تبلیغات
................. "روانشناسی برتر"...............

................. "روانشناسی برتر"...............
آدما رو با خودشون تنها نزارین چون توی تنهاییشون دنیایی رو میسازن که شما دیگه توش جایی ندارین. 
نظر سنجی
میزان رضایتمندی شما از مطالب وبلاگ






صفحات جانبی


 

رفتار تیپ های الف و ب

 

در حالی که برخی از اشخاص به کمک باور های غیر منطقی برای خود استرس می آفرینند یا استرس های خود را تشدید می کنند برخی دیگر استرس را در اثر رفتار تیپ الف به وجود می آورند. افراد تیپ الف خیلی مبارزه جو، رقابت پیشه ، بی حوصله و پرخاشگرند.این افراد احساس می کنند هول داده می شوند ، زیر فشارند و یک چشمشان همیشه به ساعت است. آنها نه تنها وقت شناس هستند بلکه در اقلب موارد زود تر از موقع سر قرار حاضر می شوند. آنها خیلی سریع غذا می خورند ، راه می روند ، حرف می زنند ، و اگر دیگران کند کار کنند حوصله شان سر میرود.

آنها سعی می کنند بحث های گروهی را در اختیار خود بگیرند. افراد تیپ الف در تقسیم قدرت دشواری دارند و در نتیجه کمتر آمادگی مشورت کردن در باره مسئولیت های کاری دارند و بدین وسیله بر سنگینی کار خود می افزایند. همین افراد هستند که جنبه های منفی را پر رنگ تر نشان می دهند، وقتی در کاری شکست می خورند در انتقاد از خود تسکین ناپذیر اند و به دنبال انتفاد های می گردند تا خود را اصلاح کنند.

اشخاص تیپ الف در بازی تنیس و بازی پینگ پنگ دشواری دارند ، زیرا نمی توانند توجه خود را تنها بر زدن توپ متمرکز کنند. آنها مواظب شل و فرم خود هستند ، ضربه های خود را اصلاح می کنند و توقع دارند به طور دائم کار خود را بهتر انجام دهند. به نظر می رسد که باور های غیر منطقی بدین صورت که باید در هر زمینه ی مورد علاقه خود متخصص و بهترین باشند، شعار آنهاست.

 

بر عکس افراد تیپ ب مسائل را خیلی آسان می گیرند و بیشتر به کیفیت زندگی اهمیت می دهند. آنها کمتر جاه طلب و کمتر بی حوصله و بیشتر منظم و محتاط هستند. افراد تیپ الف نسبت به افراد تیپ ب احساس می کنند که زمان زود می گذرد و سریع تر کار می کنند. افراد تیپ الف نسبت به افراد تیپ ب با ضریب هوشی برابر ، نمره بالا تری می گیرند و بیشتر پاداش دریافت می کنند. همچنین افراد تیپ الف نسبت به افراد تیپ ب بیشتر رقابت پیشه اند.

 

 

پرسش نامه زیر را با جواب دادن بلی یا خیر پر کنید . تا می توانید سریع پاسخ دهید و هیچ سوالی را بدون پاسخ نگذارید.

1   آیا در مکالمات روز مره خود روی برخی کلمات تاکید می کنید ؟

2   آیا به طور سریع غذا می خورید و به طور سزیع حرف می زنید ؟

3   به نظر شما باید به کودکان یاد داد تا بهترین باشند ؟

4   آیا وقتی کسی کند کار کند بی حوصلگی نشان می دهید ؟

5   آیا وقتی دیگرانحرف می زنند آنها را وادار می کنید که زود باشند ؟

6   آیا وقتی احساس می کنید محدود شده اید یا باید در رستوران منتظر خالی شدن میز باشید خیلی عصبانی می شوید ؟

7   آیا وقتی کسی برای شما حرف میزند ، همچنان ادامه افکار شخصی خود را دنبال می کنید ؟

8   آیا سعی می کنید در حال اصلاح کردن یا آرایش کردن صبحانه نیز بخورید ؟

9   آیا اتفاق می افتدکه در تعطیلات تابستان کار کنید ؟

10  آیا بحث های مربوط به موضوعات مورد علاقه خود را هدایت می کنید ؟

11  آیا اگر وقت گذرانی کنید خود را گنهکار می دانید ؟

12  آیا آنقدر مشغول کار هستید که متوجه اطراف با تغییر دکوراسیون منزل نمیشوید ؟

13  آیا با مادیات بیشتر از مسائل اجتماعی درگیر هستید ؟

14  آیا سعی میکنید فعالیت های خود را در کمترین زمان برنامه ریزی کنید ؟

15  آیا همیشه به موقع سر قرار حاضر می شوید؟

16  آیا اتفاق افتاده است که برای بیان نظر خود مشت گره کنید یا مشت بزنید؟

17  آیا موفقیت های خود را به توانایی سریع کار کردن خود نسبت می دهید؟

18  آیا احساس می کنید کار ها باید همین حالا و سریع انجام گیرد؟

19 آیا برای انجام دادن کارهای خود همیشه سعی می کنید ابزارهایی به کار ببرید که بیشترین بازده را دارند؟

20 آیا به هنگام بازی بیشتر سعی می کنید ببرید تا اینکه سرگرم شوید ؟

21  آیا اقلی حرف دیگران را قطع می کنید؟

22 آیا وقتی دیگران تاخیر می کنند عصبانی می شوید؟

23  آیا پس از خوردن غذا بلافاصله از سر میز یا از سر سفره بلند می شوید؟

24  آیا احساس می کنید عجله دارید؟

25  آیا از عملکرد فعلی خود ناراضی هستید؟

 

نمره گذاری :

به جواب های بلی 1 امتیاز و به جواب های خیر امتیازی ندهید.

نمره متوسط : 13

بیشتر از متوسط: تمایل به تیپ الف

کمتر از متوسط تمایل به تیپ ب

کمتر از 5 تمایل شدید به تیپ ب

بیشتر از 20 تمایل شدید به تیپ الف




طبقه بندی: تست،
[ چهارشنبه 29 آبان 1392 ] [ 02:47 ب.ظ ] [ مهشید چوبداری ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم " امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... " " شاد باش که شاد بودنت آرزوســــــــت "
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
تبدیل طالع بینی