تبلیغات
................. "روانشناسی برتر"...............

................. "روانشناسی برتر"...............
آدما رو با خودشون تنها نزارین چون توی تنهاییشون دنیایی رو میسازن که شما دیگه توش جایی ندارین. 
نظر سنجی
میزان رضایتمندی شما از مطالب وبلاگ






صفحات جانبی

در خانواده درمانی توجه به احساسات و خواسته های زن و شو هر از اهمیت بالایی بر خوردار است ، در مشاوره خانواده مهمترین روشهای سرمایه گذاری عاطفی مردان برای خانم ها عبارتند از :

  •  در مناسبت های مختلف کارت تبریک به همسرتان بدهید.
  •  برای همسرتان یادداشت بگذارید.
  • در طول روز با همسرتان تماس بگیرید.
  •  جلوی دیگران از همسرتان تعریف کنید.
  •  برای در کنار یکدیگر بودن برنامه ای دو نفره ترتیب دهید.
  •  با همسرتان به خرید بروید.
  •   همسرتان را شگفت زده کنید.

 در روانشناسی فردی و ارتباطی  لجبازی یکی از منفی ترین صفات بین فردی محسوب می شود. حال درجلسات  خانواده درمانی لجباز بودن مورد بررسی قرار می گیرد.مهمترین نشانه های لجبازی در مردان شامل صفات زیر است :

 آیا زور و فشار از واژه هایی است که بارها در طی گفتگو با همسرتان از ان استفاده میکنید؟ 

 بطور مثال: "مرا در فشار نگذار وگرنه عصبانی می شوم"  

" وقتی به من می گویی چه توقعی داری احساس می کنم مرا تحت فشار می گذاری"

" واقعا متنفرم وقتی مرا به زور مجبور به انجام کاری مانند خواندن این کتاب می کنی"

وقتی زنی از شما می خواهد کاری را انجام دهید احساس غیرقابل کنترلی به شما می گوید که درست برخلاف آن عمل کنید؟

شما از کلمه " لجباز" خوشتان نمی آید و به جای آن ترجیح می دهید عبارت " مرد مستقلی که دوست ندارد قدرتش را به دیگری تفویض کند" و " زن ذلیل" شود را به کار ببرید.

از این آزمون متنفرید.

از نظر خانواده درمانگر گروه همــــراه علت عصبانیت خانم ها از لجبازی آقایان چنین بیان می شود:

- احساس اهانت و مورد علاقه نبودن می کنیم، چون به نظر می رسد که با ما جنگ دارید.

- وقتی عشقتان ر ااز ما دریغ می کنید، احساس ناامنی و پوچی می کنیم.

- وقتی در برابر توصیه ها و درخواست های ما مقاومت می کنید، احساس تنش و محرومیت می کنیم.

- وقتی مانند یک پسر بچه لجبازی می کنید، فکر می کنیم ما در شما هستیم.

- وقتی از انجام ساده ترین کارها برای حفظ روابط مان دریغ میکنید، عصبی و آشفته می شویم.

خانم ها دوست دارند که همسران شان بدانند:

وقتی مانند شورشی ها رفتار می کنید ما را در جبهه ی دشمن قرار می دهید. وقتی با ما مانند مادرتان، کسی که باید مدت ها پیش وابستگی خود را از او قطع می کردید، رفتار می کنید خشمگین می شویم. هرچه بیشتر نسبت به ما و روابط مان مقاومت نشان دهید، بیشتر ما را از خود دور می کنید و ما درست همان شخصی می شویم که که از آن بیزارید.

خانم ها دوست دارند که همسرانشان بدانند:

وقتی با ما حرف نمی زنید یا به سوال های ما جواب نمی دهید احساس می کنیم ما را دوست ندارید. توقع نداریم که همیشه سرحال و آماده ی گفتگو باشید، اما به عواقب صحبت نکردن با ما هم فکر کنید.

خانم ها دوست دارند که همسرانشان بدانند:

وقتی به حرف های ما گوش نداده و به خواسته های ما بی توجهی می کنید، احساس می کنیم که به اندازه ی کافی ما را جدی نمی گیرید و به ما عشق نمی ورزید. واضح است که هر چه بیشتر به این رفتار ادامه بدهید متوقع تر می شویم و آن وقت اگر بخواهید تغییر رویه بدهید، راضی کردن ما سخت می شود.

آنچه آقایان می توانند انجام دهند:

- گوش کردن به حرف ها و خواسته های ما را نوعی تضمین کردن روابط بدانید. ما رمز خوشحال شدن خود را به شما می گوییم و مطمئن باشید وقتی خوشحال و راضی باشیم همسر بهتری برای شما خواهیم بود.

- یک هفته سعی کنید فقط یکی از خواسته هایی را که اخیراً بیان کرده ایم عملی کنید. مثلا ً عاطفی تر و مهربان تر بودن با اعضای خانواده.

- ما را جدی بگیرید. منظور ما همان است که می گوییم و اگر چیزی را از شما تقاضا می کنیم، آن را سبک و بی اهمیت محسوب نکنید، بر عکس چون خواسته ی ما مورد علاقه ی ماست، پس به آن اهمیت بدهید. برای این که شما هم مورد علاقه ی ما هستید.


طبقه بندی: مشاوره خانواده،
[ شنبه 9 خرداد 1394 ] [ 10:27 ق.ظ ] [ مهشید چوبداری ]
.: Weblog Themes By Iran Skin :.

درباره وبلاگ

کسانی که سراغ روان شناس می روند بیمار نیستند و کسانی که روان شناس می شوند دنبال بیمار نیستند ما فقط کنار هم ایم تا لحظاتی که می پرسیم "چرا ما؟" به همدیگر بهترین زندگی را هدیه دهیم " امیدواریم وبلاگ روانشناسی سهمی در موفقیت شما توی زندگیتون داشته باشه ، هرچند این موفقیت حاصل اراده شماست و ما فقط واسطه ایم... " " شاد باش که شاد بودنت آرزوســــــــت "
آمار سایت
بازدیدهای امروز : نفر
بازدیدهای دیروز : نفر
كل بازدیدها : نفر
بازدید این ماه : نفر
بازدید ماه قبل : نفر
تعداد نویسندگان : عدد
كل مطالب : عدد
آخرین بروز رسانی :
تبدیل طالع بینی